原料:
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1000克 |
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1汤匙 |
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2只 |
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50克 |
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2只 |
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2茶匙 |
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1/2只 |
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1/2茶匙 |
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适量 |
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1/4茶匙 |
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1/2支 |
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适量 |
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2只 |
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适量 |
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2头 |
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4杯 |
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1只 |
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1汤匙 |
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1杯 |
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- 制作方法:
- 土豆、胡萝卜切粗块放入搅拌碗中,淋以橄榄油并搅拌均匀。烤箱预热200度;
- 之后平铺于烤盘上,调整将皮向下,以海盐、黑胡椒调味。入烤箱上层200度上层30分钟;
- 平底锅内入黄油,中高火将牛肉块各面煎至焦糖色;
- 另取平底锅内入橄榄油,煎香洋葱,随后放入番茄一同翻炒;
- 将牛肉回锅同姜黄、面粉一同翻炒,随后加入高汤和干红葡萄酒,缀以百里香和干红椒;
- 上盖最小火慢炖2小时,出锅前30分钟海盐、黑胡椒调味,慢炖时将肉块绕开锅底加热中心防止焦糊,期间翻搅2-3次;
- 取出烤干的迷迭香,将烤制好的土豆、胡萝卜、去皮蒜瓣待用,等待牛肉软嫩后放入锅中并搅拌均匀,缀以新鲜欧芹碎即可享用。
浅底锅/Buffet Casseroles
- 锅型浅而宽,最适宜做西式焗饭、中式煲仔蒸饭、西班牙海鲜饭、砂锅菜。