肉圆:
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500克 |
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500克 |
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1个 |
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2汤匙 |
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2汤匙 |
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1/2茶匙 |
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1/2茶匙 |
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1个 |
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1茶匙 |
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酱汁部分:
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250克 |
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1个 |
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3粒 |
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1/2茶匙 |
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1/2茶匙 |
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1片 |
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100毫升 |
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- 制作方法:
- 预热烤箱至210摄氏度;首先制作肉圆,取一个搅拌碗,放入所有制作肉圆的食材并顺一个方向充分搅拌,使肉糜纹理细密,用盐和黑胡椒调味;
- 制作成5厘米直径的肉圆,间隔码放在烤盘上,送入烤箱烘烤25分钟,或至充分上色;
- 在浅底锅内预热2汤匙橄榄油,放入洋葱中火翻炒10分钟,放入百里香、干牛至、香叶、蒜碎一同翻炒;
- 加入干白葡萄酒,当酒气充分挥发以后加入去皮番茄和番茄汁水,继续加热炖煮并蒸发水分,约10分钟后加入烤好的肉圆;
- 汤匙舀起番茄酱汁淋在肉圆表面,送入烤箱烘烤10分钟后出炉即可上桌。
浅底锅/Buffet Casseroles
- 锅型浅而宽,最适宜做西式焗饭、中式煲仔蒸饭、西班牙海鲜饭、砂锅菜。