百合鲫鱼汤

红李&甜橙焦糖酥皮

原料:
  • 小白鲫鱼
4条
  • 鲜百合
1包
1根
10克
  • 米酒
1汤匙
  • 胡椒粉
适量
适量
适量

  • 制作方法:
  • 鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,去黑膜,取了鱼籽洗净收拾好,并用厨房用纸抹干鱼表面的水分;
  • 鲜百合清洗干净,姜切丝,葱切花备好;
  • 煎锅下油烧热后放入姜丝,当姜与油接触发出吱吱的声音时,放入鲫鱼;
  • 撒入少量盐,中小火分次将鲫鱼和鱼籽煎至两面金黄;
  • 淋入1汤匙米酒;
  • 将煎好的鲫鱼铲入铸铁锅中,加入适量清水(水和鱼持平即可),大火滚至汤色发白;
  • 然后再加入适量的热水(滚汤的过程中要勺去表面的油沫);
  • 煲沸后改小火,盖上盖子继续熬10-15分钟左右;
  • 放入鲜百合和葱花,煮开后,撒入胡椒粉和盐即可。


圆形法式烧锅/Round French Oven

  1. 由珐琅铸铁手工打造,导热均匀迅速,是厨房内多才多艺的好帮手。